问下，关于跑步膝盖软关节磨损【慢跑吧】_百度贴吧

01月25日漏签0天

慢跑吧关注：168,087贴子：593,394

4回复贴，共1页

<返回慢跑吧

问下，关于跑步膝盖软关节磨损

只看楼主收藏回复

最近听说跑步会让膝盖的软关节磨损，想问下有什么要注意可以避免的么？还有我慢跑大概两个多月了，之前没什么感觉，但最近天气冷下来明显小腿累的快了很多，是天气问题吗？

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2013-11-18 22:00回复

平时跑前有热身运动么？结束有放松动作么？

IP属地:福建

来自iPhone客户端2楼2013-11-18 23:10

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

4回复贴，共1页

<返回慢跑吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴