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跪求前辈一进

只看楼主收藏回复

本人学生，对气功有份狂热的热情。不敢奢求练到多么高的境界，只希望学得粗浅功夫能够提神醒脑，保持精神思想集中，不犯困，还希望诸位前辈不吝赐教。多谢！
IP属地:日本1楼2013-11-30 23:53回复
    多跑跑步，锻炼锻炼身体，应该能达到你想要的效果
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2013-12-01 00:01
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      没救了
      3楼2013-12-01 11:47
      回复
        应该是高中生吧，你又有多少空闲?..我也建议你先注意体育锻炼吧，下课跑跑步。。
        IP属地:广西4楼2013-12-01 13:20
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          到“气功诊所”贴看看，会有收获的。
          IP属地:广东5楼2013-12-01 15:14
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            最简单的练法，注意吸气时挺腹呼气时缩腹就行。如果你原来不是这样的呼吸习惯，养成了这种呼吸习惯后，精神会明显提高的。
            6楼2013-12-02 20:38
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              修躲在美国大魔头的。
              来自手机贴吧7楼2013-12-02 20:55
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