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12月小公园练习视频

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今天天气不错！天气冷了，最近颓废了！体能退步了！要加把劲啊！
视频来自：优酷
1楼2013-12-01 15:53回复
    倒立练习：
    视频来自：优酷
    2楼2013-12-01 15:54
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      双杠练习：
      视频来自：优酷
      3楼2013-12-01 15:55
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        单杠练习
        视频来自：优酷
        4楼2013-12-01 15:55
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          小胖子瘦了。。。
          IP属地:北京6楼2013-12-01 19:36
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            上身不穿衣服不冷吗 我们这脱了要感冒 另外 楼主继续坚持把
            IP属地:山西来自iPhone客户端7楼2013-12-01 20:25
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              加油！
              IP属地:浙江8楼2013-12-02 05:19
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                我都瞎练，没有一点章节。
                IP属地:河北来自Android客户端9楼2013-12-02 10:47
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                  有空试试这个握法，感觉不一样。算是单杠背后臂屈伸
                  视频来自：优酷
                  11楼2013-12-04 18:06
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                    第一次学习了。。。这种俯卧撑
                    IP属地:江苏12楼2013-12-23 10:21
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                      来自Android客户端13楼2013-12-23 22:55
                      收起回复
                        手机怎么看视频呀？我是诺基亚塞班系统。
                        来自手机贴吧14楼2013-12-24 04:09
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                          原来俯卧撑可以这样做，哈哈，学习了
                          来自Android客户端15楼2013-12-24 22:13
                          收起回复
                            视屏做的很好，清晰，音乐很好。兄弟真不错
                            来自Android客户端16楼2013-12-24 22:18
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