明天15号了，我的瘦身路程正式开始，前期一个月，中期停一个月迎新年，年后在一个月，目标110，现在本人140。我会坚持！

今天体重70.1公斤，明天早上再来记录体重，我的全天饮食以燕麦为主，饿了就吃点，连补充水分都有了，吃了一根黄瓜，可以在吃燕麦的时候适当吃点橄榄菜几块钱一小瓶的可以吃好几天！没事也可以吃点苹果！明天在记录！

15号，过午称体重很惊讶，从70.1掉到了69.5！我真的很意外！明天早上要是还保持这个数，我也会很满足！

昨天晚上吃了两个柿子，今天很后悔呀，我要控制，除了苹果以外的水果不吃了，两个柿子就把掉的肉补回来了。郁闷。

楼主现在怎么样了，瘦了吗