角色转换自我教育，这一次是我在做“心师”，老师来做来访者。在促进我自愈的过程中，也体验到了做“心师”的焦虑、担心。
在这个过程中，我会担心我不能够及时回复对方，而浪费时间，影响整个效果，所以紧张。接下来我所回复给对方的内容，各种观点之间的逻辑性，不严密，未能理清其中的因果关系。发给对方之后会在意对方的反馈如何，我说对了吗？我解决了这个问题了吗？我会寻求线索来支持我的推断，证明我的推断是合理的。不过也会比较客观，因为如果我推断错误，也希望对方的反馈能够修正我的角度，去发现更真实的东西。
这里需要注意到的几个环节：1、对是否及时回复对咨询效果带来的负面影响的担心 2、对对方反馈的在意，害怕自己的不当推断，影响了对方的信心 3、寻找线索来支持我的推断
这三个环节会影响到我们对客观事实的推断，影响到咨询效果和来访者的信心。因为对是否能够及时回复对方的担心，会影响到接下来的思考、观点的逻辑性（例如产生的原因，形成过程、如何制约等等），让我们的来访者继续困惑。另外，这种焦虑会影响到来访者的信心，也不能解决实际问题。寻找线索来支持我们的推论，意味着会筛掉其他信息，这种主观会影响到接下来的分析！
解决办法：1、事先做好一定准备，这种准备要给我们留下一定的灵活处理的空间 （当然了，我们需要储备扎实的理论知识，还需要有一定的实战体验，才能更灵活自如）2、遇到问题的时候积极思考，将精力用于分析判断，而非对结果的忧虑 3、对方的反馈是用于我们的进一步分析，调整方向，而非做为对我们分析判断是否正确的一种评判。
来访者的信心，需要我们的长期不懈努力逐渐建立起来的，把握好了过程，才是对自己、对来访者负责！！！坚持客观，是走向成功的法宝！！