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老蔡夕阳
少尉
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●7时至8时 头脑最清醒,学习的黄金时段。
●8时至9时 可安排难度大的内容。
●9时至11时 短期记忆效果很奇妙,可突击记忆、学习。
●13时至14时 可午休,半小时左右即可。
●15时至16时 记忆效果最佳,可合理安排需记忆的内容。
●17时至18时 可进行复杂计算和有难度作业。
●晚饭之后 应据各人情况安排,科目可交叉安排,也可难易交替。
小懒猫1998
中尉
7
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