我是胸椎右侧弯 腰椎左侧弯的S型
最近开始练习游泳，想改善一下自己的侧弯，我现在练的是蛙泳，之前只是学蹬腿，所以没啥感觉，今天开始练习划手，游完右侧肩背酸痛的不行，我已经很多年没有这样过了。。。十几年前因为单侧酸痛去医院检查才发现的这个病
这是因为长久不运动 肌肉酸痛还是伤到了右侧肌肉？是好是坏啊？我可以继续游吗？