我为锻炼狂，（杀意狂魔）【阴暗的幸福吧】

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唔，大概一些计划待我想一想，二楼上

送TA礼物

1楼2014-05-16 21:48回复

运动一般已跳为主，跳跳就好了，我还是选择俯卧撑40个/一组，每天4组不知道能不能做完，仰卧起坐3组每组50，哑铃单手13个，左右手一起13个，哑铃真心玩不起= =大概就这些，还有跑步每天小区一周，分三次跑，一次500多吧，慢跑为主

2楼2014-05-16 21:57

今天我的我去做了，，名字已经告诉女生了，我不知道会发生什么，但是我心中有点忐忑

3楼2014-05-16 21:58

跑步将要完成~~我先去跑步了

4楼2014-05-17 23:10

祝福你咯

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2014-05-20 19:22

前两天都没锻炼= =腰痛死爸爸了，昨天跑了，今天继续这几天目标都完成了~~~

7楼2014-05-20 20:24

。。。踹飞你

IP属地:湖南

来自Android客户端8楼2014-05-20 21:51

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