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试戒15天后复吸，今天正式戒烟

只看楼主收藏回复

5月5日戒烟，经过几次戒烟复吸的循环，都不好意思宣布自己戒烟了，只是默默地打卡、建群、帮助别人戒烟，从中也得到一些小的乐趣和自豪。到5月20日戒了15天，家中有位老人逝去，晚上守灵没经受住考验，抽了7、8支烟，忽然警觉自己的烟瘾又回来了，趁着没放弃戒烟，趁着现在吸烟的欲望不强，我宣布：今天开始戒烟!
请大家监督支持。附我的戒烟群 14724497欢迎大家一起来戒烟
1楼2014-05-23 09:44回复
    接了就不要再找借口复吸了！
    来自Android客户端2楼2014-05-23 09:47
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      这次戒烟感觉和以前不一样，戒了15天闻着烟味还是很香，以前戒7天就不爱闻烟味了。这是怎么回事，难道这次要一直考验我
      3楼2014-05-23 09:58
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        想好了再戒，戒烟就是一根都不在吸，因为我们并不需要那种残害我们身体心灵的东西，做一个快乐的非吸烟者。加油↖(^ω^)↗
        来自Android客户端4楼2014-05-23 10:16
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          上次的理由还成立，没事我就要看一看，坚定信心
          说说我戒烟的理由吧，一是夏天到了，裤兜里揣着香烟和火机、鼓鼓囊囊的不好看也不方便，总纠结于烟放哪里才好。二是身边吸烟的人越来越少了，能够吸烟的场所也越来越少了。在一些场合吸烟感到特别羞愧和不自在。三是感觉是烟在控制我了，而不是我吸烟，这让我非常的感觉不男人
          5楼2014-05-23 10:20
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            应该是心理作用吧，楼主所说我以前也遇到过，我第一次戒烟是三年前，十五天复吸的，说白了就是，突然觉得很馋了，鬼使神差般的搞来点上，我是4.30戒的，你我共勉，加油吧楼主！！
            IP属地:山东6楼2014-05-23 10:36
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              支持戒烟
              IP属地:日本来自Android客户端7楼2014-05-23 10:39
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                你这样复吸的危害是很大的，建议你这一一定要戒掉，今天戒烟吧!
                8楼2014-05-23 10:51
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                  戒断期因人而异，因烟龄而异，一般第一到三天，第十二到十五天，是高危时段，还有戒烟1个月不算戒烟，一般一天一包烟的普通烟民，生理戒断期为两个月左右，长时间不吸烟，喉咙偶尔也会想念尼古丁的味道，毕竟相伴多年是吧，加油努力，不要去碰第一根！！
                  IP属地:山东9楼2014-05-23 10:53
                  收起回复
                    还不让我发言么
                    10楼2014-05-26 09:06
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                      24、25打卡签到
                      11楼2014-05-26 09:11
                      回复
                        26
                        12楼2014-05-27 08:53
                        回复
                          加油…………这次一定要
                          来自Android客户端13楼2014-05-27 08:54
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                            27打卡
                            14楼2014-05-28 09:43
                            回复
                              28
                              16楼2014-05-29 09:04
                              回复

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