92湘山 12:41:10
以前只讲了一个不喜不留，这个不全面，但讲静观这两个字还是全面的
92湘山 12:41:26
对了，伊爱你要多发言，我才有话要说
伊爱 12:41:55
我这还停留在锻炼身体这个上
13医者仁心 12:42:18
伊爱，不要这样想
92湘山 12:42:28
不对，你都可以给豆芽发气了，怎么是处于体育锻炼的状态呢
13医者仁心 12:42:30
给自己一个好的意识
伊爱 12:43:04
因为我蹲墙，腿还酸，涨，疼
13医者仁心 12:43:18
你只有给自己一个好的信息，才会更舒服
92湘山 12:44:19
对待练功状态，全面的态度除了不喜不留，还有不盼，不怕，不拒，不追
92湘山 12:44:54
伊爱，你说说，你对这几个不，违法了几条？
92湘山 12:45:44
好，继续讲，什么是内求
92湘山 12:45:56
先说什么是外求
92湘山 12:46:26
人出生后，本来是没有内外之分的
92湘山 12:46:51
但是，人的初始本能，吃，拉，睡
92湘山 12:47:10
这三个中，拉，睡，就没有内外之分
92湘山 12:47:41
但这个吃，就开始有分别了，要吃奶，才能够满足这个本能
92湘山 12:47:50
这个就开始了外求
92湘山 12:48:15
讲到这里，讲一个人，很神奇的人
92湘山 12:48:47
叫刘英桃，湖南人
大家可以百度一下这个人的故事
92湘山 12:48:59
她几十年就没有吃过东西
92湘山 12:49:22
还生了好几个孩子，还照样干农活
92湘山 12:50:18
后来她练智能功，别人练功为了不吃东西
她练智能功的目的是反的，要吃东西，想通过练功，让自己能吃饭
92湘山 12:51:11
后来庞老师给她讲了讲道理，让她不吃就不吃，没必要要求自己吃。
后来情况我就不知道了
92湘山 12:52:12
她这个人的故事，说明一个道理，就是说，人和外界的交流，好多东西，好多道理，我们并没有搞明白
92湘山 12:52:29
好，人开始要吃奶，这个就开始外求了
92湘山 12:53:01
冷了，父母要给孩子穿衣服，怕冻着，这个又是开始给婴儿强加的外求了
92湘山 12:53:49
做过父母亲的都知道，冬天，白天里面，给孩子一定要穿足衣服，怕孩子冻着
92湘山 12:54:25
但是我观察过好多婴儿，大晚上，孩子赤条条的，睡了一夜，身上冰凉的，第二天，孩子没事
92湘山 12:54:43
伊爱，见到过这情况没有？
伊爱 12:55:15
当然，
92湘山 12:56:03
然后，婴儿开始会看东西，会摸东西，这个就开始了全面的外求
92湘山 12:56:50
随着成长，这个人就有了欲望，这些欲望，都是往外追求，或者是物品，或者是别人的尊重，荣誉
92湘山 12:57:05
那么，我们反过来，就是内求了
92湘山 12:57:18
内求什么？
92湘山 12:57:24
气
92湘山 12:58:52
随着人的成长，意念向外，这个气也就往外跑
92湘山 12:59:26
所以，我们身体周围，气是挺足的，而且是我们自己的气，我们好感受
92湘山 13:00:01
体察到这个气后，我们意识继续往身体里面走，就把自己体内的气充实起来了
92湘山 13:00:23
刘英桃为什么几十年不吃饭，只喝水，还能够生好几个孩子
92湘山 13:01:11
有的科学家认为，她有植物的光合作用，可以直接从空气中，通过阳光和二氧化碳来合成能量
92湘山 13:01:28
其实，这个只是猜测，无法得到检验
伊爱 13:01:45
那是不是身体差的人气不足，
92湘山 13:01:52
但用我们智能功的道理来讲，就简单了，她的意识在内求
92湘山 13:02:25
身体差的人，一个是气跑的多，还一个是气偏了，比如伊爱，性子急躁，就容易伤肝
92湘山 13:03:04
这还不是内求的全部内容
92湘山 13:03:25
智能功，通过加强外求，收到体内，然而呢
伊爱 13:03:31
咋正的把自己身体的气给跑掉了，我得收回来
92湘山 13:04:13
皮肉经脉骨，一层次往里面去，这个，身心就完美了
92湘山 13:04:27
这个皮，不是指的皮肤
92湘山 13:04:39
准确的讲，是膜
92湘山 13:05:03
我们的皮肤是膜，内脏，肌肉，骨头，都有膜
92湘山 13:05:21
这层的气足了，基本上病就好了
92湘山 13:05:47
再一层层往里去，才是以形引气的内容
92湘山 13:06:30
捧气贯顶，拉气，都是以意引气，都是在这个膜络层次来练
92湘山 13:06:58
如果练到里面去了，简单的讲个气功表演的例子
92湘山 13:07:20
有的气功师，不是可以钢针穿自己的肢体吗？
92湘山 13:07:54
这个表演，全世界都有，特别是落后的地区，民间的一些宗教仪式，都有这个内容
伊爱 13:08:09
是啊
92湘山 13:08:17
针穿过去，拔出来，没事，不流血，没有洞
92湘山 13:09:07
一般穿骨头不行，还要避开血管，神经，但真把气练进去，，这些都可以不用避开
92湘山 13:09:23
林老师对这些了解特别多
92湘山 13:09:52
那么，什么是体育锻炼和气功的差别呢
伊爱 13:10:04
好好
92湘山 13:10:18
如果你蹲墙，只是为了500次，为了这个数字，就是外求
92湘山 13:10:43
这个数字与你的健康关系不大啊，不是一点点关系没有，但是关系不大
92湘山 13:11:33
如果你每一次，都是不喜不留，不追，不怕，不盼，不拒，就是体察体内，这样才是内求
92湘山 13:12:26
还有，只要是蹲墙，哪怕是睁着眼，唱着歌，意识完全放在外面，这个动作，也已经是以形引气了
92湘山 13:12:42
因为你气不这么走，你就蹲不下来
92湘山 13:13:11
老年人，为什么做起来特别难
就是气这么走走不通
92湘山 13:13:50
但真要像上面我说的，意识全在外面，这个练功效果就太差了
伊爱 13:14:19
那怎办
92湘山 13:14:39
伊爱为什么那天一下就到位了，因为那天几个因素，让你内求了，意念，气，动作，全部都到位了，所以，就做到了
92湘山 13:15:23
但是，一高兴，这个高兴过了，就外了
再担心鼻子，完全就外求了，
结果，就退回来了
92湘山 13:15:57
还有，伊爱，你不是腿疼吗？
92湘山 13:16:13
还有大家，这里疼，那里疼的
92湘山 13:16:21
这个对练功人才是好事
伊爱 13:16:34
是酸，涨，不是特别疼
92湘山 13:16:40
疼，不是就可以让你体察到身体里面去了吗？
92湘山 13:16:59
无论什么感受都是如此
92湘山 13:17:16
没感觉，让你想那块肌肉，那块骨头，你想的出来吗？
92湘山 13:17:25
意识根本进不去
92湘山 13:18:16
为什么以前让大家吃动物的时候，仔细看看，肉，内脏，骨头，血管，长什么样？
都是为了让大家更好的内求
伊爱 13:18:33
我还·以为是锻炼后的身体反应，不是气感呢
92湘山 13:18:51
现在一疼，多好啊，不用看，你意识就到自己身体的深处了
伊爱 13:18:59
还以为练了这么久还是锻炼身体
92湘山 13:19:30
但也不能留着它，医者仁心说的好，放松后，通过去，散掉，就不疼 了
92湘山 13:19:36
但你意识就进去了
92湘山 13:20:13
还有一个问题，医者仁心练的体会多，而且敢想敢干
92湘山 13:22:17
医者仁心证明了，还是有文化的练智能功好
92湘山 13:22:37
这个证明可不简单啊，说明智能功是非常科学的
92湘山 13:23:08
第二个呢
就是大家不要有压力，不要认为，人家练这么快，我怎么这么笨？
92湘山 13:23:26
你要想想自己和人家有什么差距
92湘山 13:24:02
看书有没有别人多？
看书理解的是不是比别人深刻？
练功是不是比别人刻苦？
92湘山 13:24:55
还有一点，就是是不是用智能功的道理来统帅了自己的身体和生活？
92湘山 13:25:43
比如，伊爱连鱼都不敢剁，这个就太佛教了
你要是连鱼都不敢 吃，差不多就该信佛了
92湘山 13:26:10
鱼啊，肉啊，都是为人服务的
92湘山 13:26:29
既然你吃它，研究一下它，不是能更好的为你服务吗？
92湘山 13:26:57
最后给吉吉说几句
92湘山 13:28:31
今天你说了几句关于练功的话，
这不是你的话，是别的气功功法书中你背出来的话
这个不好，要忘记这些东西
虽然好多内容和智能功是一样的，但哪点不一样，你不知道，这点不一样，就会干扰你，就会让你练功走弯路
92湘山 13:28:47
以后忘记它，吉吉，这对你很重要
92湘山 13:31:04
破除伊爱脑子中的偏见，下次你细心吃吃鱼头，挺好吃的，比鱼肉好吃多了
和体察气一样，体察这个鱼头的滋味
同时，还可以研究一下鱼头的结构
伊爱 13:31:30
不管内求还是外求，通过自己坚持努力都会达到的是吧，这总结的对吧，老是
92湘山 13:32:49
@13伊爱 什么叫不管内求外求啊，要内求，再加努力，就成了，健康是很简单的事
以前只讲了一个不喜不留，这个不全面，但讲静观这两个字还是全面的
92湘山 12:41:26
对了，伊爱你要多发言，我才有话要说
伊爱 12:41:55
我这还停留在锻炼身体这个上
13医者仁心 12:42:18
伊爱，不要这样想
92湘山 12:42:28
不对，你都可以给豆芽发气了，怎么是处于体育锻炼的状态呢
13医者仁心 12:42:30
给自己一个好的意识
伊爱 12:43:04
因为我蹲墙，腿还酸，涨，疼
13医者仁心 12:43:18
你只有给自己一个好的信息，才会更舒服
92湘山 12:44:19
对待练功状态，全面的态度除了不喜不留，还有不盼，不怕，不拒，不追
92湘山 12:44:54
伊爱，你说说，你对这几个不，违法了几条？
92湘山 12:45:44
好，继续讲，什么是内求
92湘山 12:45:56
先说什么是外求
92湘山 12:46:26
人出生后，本来是没有内外之分的
92湘山 12:46:51
但是，人的初始本能，吃，拉，睡
92湘山 12:47:10
这三个中，拉，睡，就没有内外之分
92湘山 12:47:41
但这个吃，就开始有分别了，要吃奶，才能够满足这个本能
92湘山 12:47:50
这个就开始了外求
92湘山 12:48:15
讲到这里，讲一个人，很神奇的人
92湘山 12:48:47
叫刘英桃，湖南人
大家可以百度一下这个人的故事
92湘山 12:48:59
她几十年就没有吃过东西
92湘山 12:49:22
还生了好几个孩子，还照样干农活
92湘山 12:50:18
后来她练智能功，别人练功为了不吃东西
她练智能功的目的是反的，要吃东西，想通过练功，让自己能吃饭
92湘山 12:51:11
后来庞老师给她讲了讲道理，让她不吃就不吃，没必要要求自己吃。
后来情况我就不知道了
92湘山 12:52:12
她这个人的故事，说明一个道理，就是说，人和外界的交流，好多东西，好多道理，我们并没有搞明白
92湘山 12:52:29
好，人开始要吃奶，这个就开始外求了
92湘山 12:53:01
冷了，父母要给孩子穿衣服，怕冻着，这个又是开始给婴儿强加的外求了
92湘山 12:53:49
做过父母亲的都知道，冬天，白天里面，给孩子一定要穿足衣服，怕孩子冻着
92湘山 12:54:25
但是我观察过好多婴儿，大晚上，孩子赤条条的，睡了一夜，身上冰凉的，第二天，孩子没事
92湘山 12:54:43
伊爱，见到过这情况没有？
伊爱 12:55:15
当然，
92湘山 12:56:03
然后，婴儿开始会看东西，会摸东西，这个就开始了全面的外求
92湘山 12:56:50
随着成长，这个人就有了欲望，这些欲望，都是往外追求，或者是物品，或者是别人的尊重，荣誉
92湘山 12:57:05
那么，我们反过来，就是内求了
92湘山 12:57:18
内求什么？
92湘山 12:57:24
气
92湘山 12:58:52
随着人的成长，意念向外，这个气也就往外跑
92湘山 12:59:26
所以，我们身体周围，气是挺足的，而且是我们自己的气，我们好感受
92湘山 13:00:01
体察到这个气后，我们意识继续往身体里面走，就把自己体内的气充实起来了
92湘山 13:00:23
刘英桃为什么几十年不吃饭，只喝水，还能够生好几个孩子
92湘山 13:01:11
有的科学家认为，她有植物的光合作用，可以直接从空气中，通过阳光和二氧化碳来合成能量
92湘山 13:01:28
其实，这个只是猜测，无法得到检验
伊爱 13:01:45
那是不是身体差的人气不足，
92湘山 13:01:52
但用我们智能功的道理来讲，就简单了，她的意识在内求
92湘山 13:02:25
身体差的人，一个是气跑的多，还一个是气偏了，比如伊爱，性子急躁，就容易伤肝
92湘山 13:03:04
这还不是内求的全部内容
92湘山 13:03:25
智能功，通过加强外求，收到体内，然而呢
伊爱 13:03:31
咋正的把自己身体的气给跑掉了，我得收回来
92湘山 13:04:13
皮肉经脉骨，一层次往里面去，这个，身心就完美了
92湘山 13:04:27
这个皮，不是指的皮肤
92湘山 13:04:39
准确的讲，是膜
92湘山 13:05:03
我们的皮肤是膜，内脏，肌肉，骨头，都有膜
92湘山 13:05:21
这层的气足了，基本上病就好了
92湘山 13:05:47
再一层层往里去，才是以形引气的内容
92湘山 13:06:30
捧气贯顶，拉气，都是以意引气，都是在这个膜络层次来练
92湘山 13:06:58
如果练到里面去了，简单的讲个气功表演的例子
92湘山 13:07:20
有的气功师，不是可以钢针穿自己的肢体吗？
92湘山 13:07:54
这个表演，全世界都有，特别是落后的地区，民间的一些宗教仪式，都有这个内容
伊爱 13:08:09
是啊
92湘山 13:08:17
针穿过去，拔出来，没事，不流血，没有洞
92湘山 13:09:07
一般穿骨头不行，还要避开血管，神经，但真把气练进去，，这些都可以不用避开
92湘山 13:09:23
林老师对这些了解特别多
92湘山 13:09:52
那么，什么是体育锻炼和气功的差别呢
伊爱 13:10:04
好好
92湘山 13:10:18
如果你蹲墙，只是为了500次，为了这个数字，就是外求
92湘山 13:10:43
这个数字与你的健康关系不大啊，不是一点点关系没有，但是关系不大
92湘山 13:11:33
如果你每一次，都是不喜不留，不追，不怕，不盼，不拒，就是体察体内，这样才是内求
92湘山 13:12:26
还有，只要是蹲墙，哪怕是睁着眼，唱着歌，意识完全放在外面，这个动作，也已经是以形引气了
92湘山 13:12:42
因为你气不这么走，你就蹲不下来
92湘山 13:13:11
老年人，为什么做起来特别难
就是气这么走走不通
92湘山 13:13:50
但真要像上面我说的，意识全在外面，这个练功效果就太差了
伊爱 13:14:19
那怎办
92湘山 13:14:39
伊爱为什么那天一下就到位了，因为那天几个因素，让你内求了，意念，气，动作，全部都到位了，所以，就做到了
92湘山 13:15:23
但是，一高兴，这个高兴过了，就外了
再担心鼻子，完全就外求了，
结果，就退回来了
92湘山 13:15:57
还有，伊爱，你不是腿疼吗？
92湘山 13:16:13
还有大家，这里疼，那里疼的
92湘山 13:16:21
这个对练功人才是好事
伊爱 13:16:34
是酸，涨，不是特别疼
92湘山 13:16:40
疼，不是就可以让你体察到身体里面去了吗？
92湘山 13:16:59
无论什么感受都是如此
92湘山 13:17:16
没感觉，让你想那块肌肉，那块骨头，你想的出来吗？
92湘山 13:17:25
意识根本进不去
92湘山 13:18:16
为什么以前让大家吃动物的时候，仔细看看，肉，内脏，骨头，血管，长什么样？
都是为了让大家更好的内求
伊爱 13:18:33
我还·以为是锻炼后的身体反应，不是气感呢
92湘山 13:18:51
现在一疼，多好啊，不用看，你意识就到自己身体的深处了
伊爱 13:18:59
还以为练了这么久还是锻炼身体
92湘山 13:19:30
但也不能留着它，医者仁心说的好，放松后，通过去，散掉，就不疼 了
92湘山 13:19:36
但你意识就进去了
92湘山 13:20:13
还有一个问题，医者仁心练的体会多，而且敢想敢干
92湘山 13:22:17
医者仁心证明了，还是有文化的练智能功好
92湘山 13:22:37
这个证明可不简单啊，说明智能功是非常科学的
92湘山 13:23:08
第二个呢
就是大家不要有压力，不要认为，人家练这么快，我怎么这么笨？
92湘山 13:23:26
你要想想自己和人家有什么差距
92湘山 13:24:02
看书有没有别人多？
看书理解的是不是比别人深刻？
练功是不是比别人刻苦？
92湘山 13:24:55
还有一点，就是是不是用智能功的道理来统帅了自己的身体和生活？
92湘山 13:25:43
比如，伊爱连鱼都不敢剁，这个就太佛教了
你要是连鱼都不敢 吃，差不多就该信佛了
92湘山 13:26:10
鱼啊，肉啊，都是为人服务的
92湘山 13:26:29
既然你吃它，研究一下它，不是能更好的为你服务吗？
92湘山 13:26:57
最后给吉吉说几句
92湘山 13:28:31
今天你说了几句关于练功的话，
这不是你的话，是别的气功功法书中你背出来的话
这个不好，要忘记这些东西
虽然好多内容和智能功是一样的，但哪点不一样，你不知道，这点不一样，就会干扰你，就会让你练功走弯路
92湘山 13:28:47
以后忘记它，吉吉，这对你很重要
92湘山 13:31:04
破除伊爱脑子中的偏见，下次你细心吃吃鱼头，挺好吃的，比鱼肉好吃多了
和体察气一样，体察这个鱼头的滋味
同时，还可以研究一下鱼头的结构
伊爱 13:31:30
不管内求还是外求，通过自己坚持努力都会达到的是吧，这总结的对吧，老是
92湘山 13:32:49
@13伊爱 什么叫不管内求外求啊，要内求，再加努力，就成了，健康是很简单的事
