总是有人说，哎呀求暑假训练什么的，最重要的是冬训夏天训练基本没用除非有各种器材，还要能吃苦，还有就是总是说扣不进去，我只想说身体素质达到了吗？ 敢说你身体素质好么，扣篮不是看跳多高就能扣，弹跳占30%，身体素质起码70% 。