求教：关于跑步膝的替代运动【长跑吧】

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一个月前跑步，突然发现左腿膝盖侧面发酸，现在休息了一个月还没好转，上楼梯都疼。。。应该是跑的过量了，体重太大，请问各位前辈有没有什么替代运动，想减肥

送TA礼物

IP属地:北京

来自iPhone客户端1楼2014-07-25 21:55回复

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2014-07-26 07:09

要不你就说习惯脚后跟着地跑步姿势不正确，要不然就是跑步强度大没有注意适当休息。看你这个样子要去医院检查了。。。拿刀在身上划个口子一个月也好了啊。你一个月都没好。。。赶快去医院瞧瞧

来自Android客户端4楼2014-07-26 12:01

收起回复

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2014-08-02 06:48

这样啊，我也不知道啊。

来自Android客户端8楼2014-08-02 18:18

游泳最好

IP属地:广东

来自手机贴吧9楼2014-08-03 22:52

IP属地:浙江

来自Android客户端10楼2014-08-04 06:36

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