具体点

我也有一次，真的太美好

造梦或者你睡前回忆那个梦境，不过这个方法因人而异
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　MY WASTED HEART WILL ALWAYS LOVE YOU ——我荒废的心会一直爱你。
　　　

造梦 或者你睡前回忆那个梦境，不过这个方法因人而异
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　MY WASTED HEART WILL ALWAYS LOVE YOU ——我荒废的心会一直爱你。
　　　

欢迎新人~这里是一些有助入门的帖子，希望会对你们了解清明梦有帮助~~
入门系列，初遇清明梦。
【超新手教程二】名词解释。什么是清明梦？出体？知梦？鬼压床？
http://tieba.baidu.com/p/1361370111?share=9105
__[Dream_梦轮_]、新手必看.有梦＋快速入梦＋知梦＋控梦___（与上一帖共同阅读收获×3）
http://tieba.baidu.com/p/1307709897?share=9105
【全面剖析潜意识特点】！
http://tieba.baidu.com/p/1140706226?share=9105
木屋的技术贴系列（二）——关于临睡点
http://tieba.baidu.com/p/1436539741?share=9105
【梦核答疑组】官方专属驻守答疑贴
http://tieba.baidu.com/p/2694203292?share=9105
方法专区。
太玄功（Senses lnitiated Lucid Dream S.I.L.D）
http://tieba.baidu.com/p/1448095096?share=9105
【清明梦攻略】梦屏神功（2.0版本）
http://tieba.baidu.com/p/1049217761?share=9105
清醒入梦法收录，献给无数新人
http://tieba.baidu.com/p/2105387378?share=9105
【鬼压床】3秒速解法、原理、诱因
http://tieba.baidu.com/p/1219269818?share=9105
——来自清明梦吧萌哒哒分队

睡前多构思，但这也是几率问题

写下来，录下来，长听长看长回忆，回去只是时间问题……

多谢各位。。
　　　--Absolute liberty is absent of restraint...

回笼觉。然后回忆你想回去的梦境。记得吧某个那个梦境的情节做成知梦扳机。然后在回忆的过程中。慢慢会变得生动。让就回到那个梦境里面了。这里的回笼时间不能太长。
这里需要用到抓临睡点的技巧