我不能再这么懒惰下去了
我不能再这样碌碌无为下去了
树欲静而风不止子欲养而亲不待
我已看透了美色它的背后是如此的肮脏与丑陋我不再迷恋
我要开辟一条属于自己的道路
我要开辟一条属于自己的人生
从今天开始从此时此刻开始我要彻头彻尾的改变我要脱胎换骨
在接下来的九十天里我要完成以下三个目标：
1.八块腹肌（每两天长跑5公里，腹肌撕裂者，跳绳，游泳等）
2.饭店英语高级证书（每天背诵英语，新概念，李阳疯狂英语，英孚英语等，每天坚持朗读，背诵）
3.每天看前面两个目标，并竭尽全力去实现。
生命中的每一刻都是最美好的一刻
生命中的每一刻都是最神圣的一刻
生命中的每一刻都是最重要的一刻
我要享受每一刻
我要每一刻都全力以赴
我一定要改变我最大的缺点行动不足
我一定可以改变