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【幽月天下】柠檬茉香茶等等的做法

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最近楼主爱上了捣腾新鲜的东西,并且经过亲自实践和查询相关资料证明,小楼的发明是安全无毒的=_=,因此特地跑过来和大家分享一下这些创新美食的做法。
一:柠檬茉香茶
材料:立顿茉莉花茶一包,玻璃杯一只,新鲜柠檬一个,蜂蜜两茶匙。
方法:现烧开水280ml,花茶包泡水,柠檬洗净切两片放入茶中,盖上茶杯盖闷三分钟到五分钟,最后根据口味放蜂蜜,值得注意的是,茶包和柠檬最好分开泡,这样香味才分明。
作用:美容养颜,排毒等等,因茶叶有兴奋作用,因此不宜晚间食用。
二:茉香茶叶粥
材料:大米50克,立顿茉莉花茶包3包,冷开水。
做法:大米洗净浸泡30分钟,茉莉花茶用现烧热开水冲泡,水米比例12:1(浓粥10:1),茶泡好后,米一定趁茶水开的时候下锅,这样熬的粥才不会糊底,大火煮至粥开后转文火熬40分钟,期间按顺时针方向搅动粥,最后出锅前五分钟在粥内加入少许香油即成。
作用:防治龋齿,防治心脑血管疾病等等,茶叶煮粥是中国古来就有的传统美食,所以我们就更应该继承咯~
注意事项:不得和绿豆混煮,不得私自添加其他材料,因茶叶提神,故睡前不宜食用,另便秘者不宜食用。


来自手机贴吧1楼2014-08-14 22:18回复


    来自iPhone客户端2楼2014-08-14 23:07
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      嗯嗯。


      来自iPhone客户端3楼2014-08-15 06:57
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