前些日子外出一趟，顺便访问了几位武友。其中令人印象深刻、久不能忘的当属北京武友何方求败。我初到京，何大侠邀约去其习练地，约好时间、地点，隔日前往，终于见到了武友何大侠，印象很不错。很淳朴、热情，练起来很刻苦认真，基本功扎实，武艺精、武风好。表现出大家风范，门规严谨，择徒严格。其所带弟子都很有礼貌，稳重不轻狂。
谈到实战及临战状态时，何大侠一席话很有见地。通过切磋和试招，使我很是受益。在体验和过招中，大侠因我年龄大，处处留手，怕伤着我，显现了良好的武德。通过一个上午的交流学习，使我学到了不少东西，尤其是他们对传统武术的热爱和继承。大侠本人及其徒弟小亮子的演练，使人耳目一新。扎实的基本功和认真的一招一式，体现了螳螂拳的风格特点和技击意识。
到了分别时，何大侠及其夫人再三挽留一起就餐，但我还是因自己的原因推辞了。临别时，依依惜别。大侠率两个徒弟一直把我送到地铁安检口，目送我消失。这是一次愉快而难忘的经历，有机会的话还会再去交流学习