辨体施养，未病先治2008-03-05 14:50关于“不治已病治未病”的防病养生谋略，早在去年就被许多人所熟知。昨天，由国家中医药管理局主办，上海市卫生局和岳阳医院承办的首届“治未病”培训班在上海岳阳医院召开，来自全国各地的百余位代表出席了培训班。中医认为应辨症施治，“治未病”所提倡的则是“辨体施养”，重在预防与养生。□本报记者|徐俊芳|文
体质辨识治未病
培训现场，治未病健康工程专家王琦、陶祖莱、郑守增教授针对体质辨识在治未病中的应用、治未病落地的平台情况、KY3H创新模式分别进行了报告和讲座。中医学历来重视人的体质状态，在防病治病上，从具体的人出发，权衡干预措施，体现以人为本，因人制宜的思想。所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。体质辨识即以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异，制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，从而进行“因人制宜”的干预措施。中医学认为，阴阳、气血、津液是生命的物质基础，而体质现象即是阴阳、气血、津液盛衰变化的反应状态，因而能从中医体质学角度进行分类。
具体来说，体质辨识治未病的流程为：辨体质类型、识健康状态、把握信息、建健康档案、立调护方案、动态监控和干预评估七个方面，全方位把握了健康管理的要素，为体质辨识“治未病”提供了具体操作方法。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的“KY3H治未病中心”副主任忻玮表示，在健康干预技术上，有针灸、推拿、膏方等特色优势和中药熏蒸、易筋经、心理咨询等传统中医预防保健的方法，初步形成了怡神、调身、导引、疏络、明睛、养颜、净心等七种具有中医特色的健康干预技术，以及滋阴煎膏、润肺合剂、健脾煎膏、养心煎膏、益神颗粒等适用于中医养生保健的制剂20余种。小知识：九种体质
平和质面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。不容易疲劳，精力充沛。寒热均有较好的耐受力，睡眠良好，胃口好。
气虚质语音低怯，肢体容易疲乏，精神不振，容易出汗。舌头呈淡红色，舌体显胖大，脉象虚缓。容易头晕、健忘。
阳虚质平时怕冷，手足“热力不足”，喜欢热饮热食，精神不振，睡眠偏多。舌头颜色偏淡，舌苔湿润。
阴虚质手足心热、平时容易口燥热，咽喉干涩，口渴爱喝冷饮。鼻腔偏干，鼻涕少。大便干燥、舌头红，口水偏少，舌苔偏少。
痰湿质面部皮肤油脂较多，汗水多且粘，容易胸闷，痰多。有些人面色淡黄发暗，眼圈微浮肿，容易困倦。平时比较爱吃甜食和肥腻食物。
湿热质平时面部常有油光，容易生痤疮粉刺。舌头颜色偏红，舌苔黄腻，容易口苦口干，身体感沉重容易疲倦。有些人还会心烦意乱，做事无精神。
瘀血质面色灰暗，皮肤偏暗有色素沉着，容易出现瘀斑和疼痛。唇色暗淡或者发紫。舌头暗有点、片状瘀斑，舌头下静脉曲张，脉象则细涩。
气郁质最多见的是性格内向不稳定，抑郁脆弱，敏感多疑，对精神刺激的适应能力较差，平时苦着脸。表情烦闷不开心。
特禀质遗传性疾病有垂直遗传，家族共同特征等，胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育以及相关疾病特征。
五脏相音治未病
在中医治未病的过程中，除了体质辨识治未病法之外，还有一种特殊的调理系统名为“五脏相音”。
古人在运用阴阳五行理论解释世界和长期的实践体验中，发现音乐与脏器之间的互动共鸣关系，不同调式的音乐，对人体的脏腑有相应的影响，还可以调节人的情志。《内经》中说：“五脏之象，可以类推。五脏相音，可以意识。”《医门法律》中说：“宫商角徵羽五音，歌哭呼笑呻五声，以参求五脏表里虚实之病。”
体质辨识治未病
培训现场，治未病健康工程专家王琦、陶祖莱、郑守增教授针对体质辨识在治未病中的应用、治未病落地的平台情况、KY3H创新模式分别进行了报告和讲座。中医学历来重视人的体质状态，在防病治病上，从具体的人出发，权衡干预措施，体现以人为本，因人制宜的思想。所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。体质辨识即以人的体质为认知对象，从体质状态及不同体质分类的特性，把握其健康与疾病的整体要素与个体差异，制定防治原则，选择相应的治疗、预防、养生方法，从而进行“因人制宜”的干预措施。中医学认为，阴阳、气血、津液是生命的物质基础，而体质现象即是阴阳、气血、津液盛衰变化的反应状态，因而能从中医体质学角度进行分类。
具体来说，体质辨识治未病的流程为：辨体质类型、识健康状态、把握信息、建健康档案、立调护方案、动态监控和干预评估七个方面，全方位把握了健康管理的要素，为体质辨识“治未病”提供了具体操作方法。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院的“KY3H治未病中心”副主任忻玮表示，在健康干预技术上，有针灸、推拿、膏方等特色优势和中药熏蒸、易筋经、心理咨询等传统中医预防保健的方法，初步形成了怡神、调身、导引、疏络、明睛、养颜、净心等七种具有中医特色的健康干预技术，以及滋阴煎膏、润肺合剂、健脾煎膏、养心煎膏、益神颗粒等适用于中医养生保健的制剂20余种。小知识：九种体质
平和质面色肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神。不容易疲劳，精力充沛。寒热均有较好的耐受力，睡眠良好，胃口好。
气虚质语音低怯，肢体容易疲乏，精神不振，容易出汗。舌头呈淡红色，舌体显胖大，脉象虚缓。容易头晕、健忘。
阳虚质平时怕冷，手足“热力不足”，喜欢热饮热食，精神不振，睡眠偏多。舌头颜色偏淡，舌苔湿润。
阴虚质手足心热、平时容易口燥热，咽喉干涩，口渴爱喝冷饮。鼻腔偏干，鼻涕少。大便干燥、舌头红，口水偏少，舌苔偏少。
痰湿质面部皮肤油脂较多，汗水多且粘，容易胸闷，痰多。有些人面色淡黄发暗，眼圈微浮肿，容易困倦。平时比较爱吃甜食和肥腻食物。
湿热质平时面部常有油光，容易生痤疮粉刺。舌头颜色偏红，舌苔黄腻，容易口苦口干，身体感沉重容易疲倦。有些人还会心烦意乱，做事无精神。
瘀血质面色灰暗，皮肤偏暗有色素沉着，容易出现瘀斑和疼痛。唇色暗淡或者发紫。舌头暗有点、片状瘀斑，舌头下静脉曲张，脉象则细涩。
气郁质最多见的是性格内向不稳定，抑郁脆弱，敏感多疑，对精神刺激的适应能力较差，平时苦着脸。表情烦闷不开心。
特禀质遗传性疾病有垂直遗传，家族共同特征等，胎传性疾病为母体影响胎儿个体生长发育以及相关疾病特征。
五脏相音治未病
在中医治未病的过程中，除了体质辨识治未病法之外，还有一种特殊的调理系统名为“五脏相音”。
古人在运用阴阳五行理论解释世界和长期的实践体验中，发现音乐与脏器之间的互动共鸣关系，不同调式的音乐，对人体的脏腑有相应的影响，还可以调节人的情志。《内经》中说：“五脏之象，可以类推。五脏相音，可以意识。”《医门法律》中说：“宫商角徵羽五音，歌哭呼笑呻五声，以参求五脏表里虚实之病。”
