今天看阿俊的空间发表的日志，“当你不在督促自己不能放弃，要坚持。你基本已经不会放弃了，现在感觉锻炼就像睡觉一样必须完成的日常，脑子里根本没有要不要坚持下去的概念！”
觉得很有感触，以前总是告诉自己要坚持，现在看看，都已经忘了告诉自己了。每天就跟吃饭睡觉一样，觉得必须完成锻炼。健身是一条不归路，而且我也不想回头，大家加油，希望大家都能得到自己想要的身材