“寒体质”的人，产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗。

这类体质的人饮食上宜选择偏温热食物。体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重, 由于四肢之冰冷感增加,促使末梢血液循环不良，造成即使在暑天之际,仍有手足麻痹之感觉,一到冬天则受寒冷环境之影响疼痛更剧。
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手心老出汗代表这个人的微盾环有问题，血液流到那里而身体无法收回，这样会造成五脏六俯的加速衰老，要认真看待这个问题！