一楼我先奉献给吧主了，毕竟我不知道，这样突然入驻一个贴吧会不会让吧主讶异。

昨天自己包了饺子吃完了以后，突然萌生一种不能再懒下去的想法，自从租了房子感觉体重又上升了。上学期减了6斤，这学期决定再开始了。

其实这不完全是减肥贴，算是一个完善自己的心情贴。我是一个地道的贵阳人，很多人都不知道的贵阳，很多人都不知道的贵州。

早上吃了食堂的一碗香菇肉沫粉，算是我纪念减肥开始。噗噗，。中午吃了一个鸡腿肉，和一些凉拌木耳。晚上吃了一碗汤煮的大白菜小白菜冻菌海带。可惜回了寝室觉得不舒服吐了。预备晚上回去吃几个枣子，顺便买几个苹果。吃了东西靠着墙站了30分钟。休息了一会儿跳了3变10分钟郑多燕甩油操。然后现在去拿快递。回来洗个澡。再回租房子的地方做做下面这张图和几个练腹肌的动作。其实现在是减肥肉。

回了家还得复习英语和微生物，毕竟英语要考4级，微生物这这星期五要考试。虽然微生物我可能看不懂。现在走路潜意识要把背打直，毕竟这样走路看着精神些。有了潜意识总能习惯成自然。

先说晚安

忍忍忍！这烂脾气一定要改，不想说我这分钟有点冲动。

加油

实验课站了一早上，实在讨厌穿这护士裤，可惜我一直念着重新回去染我的头发，感觉没什么颜色啊，迫不及待，早上吃了一碗稀饭，一个鸡蛋，一个苹果。中午预备回去吃凉拌三丝。

10月28日，早上一个苹果，一个鸡蛋，一碗稀饭。中午。我想拍死自己，给杨逗比带饭，忍不住带了一个土豆肉丝盖饭，于是，，中午吃了饱饱的。晚上又去吃了汤煮的菜，深感自己吃的太多不舒服，又给吐了。靠墙站20分钟，30分钟郑多燕。40分钟慢跑，本来跑一个小时的，因为下雨，就跑了40分钟。回来半个小时减腹运动，60个仰卧起坐。回了家吃了半个馒头。不要说我在自黑，我只是在蜕变自己的路上。

泡脚啊泡脚，明天没有早课，早餐预备一个苹果一个蛋，中午，，再说吧。

早上喝了一杯温开水，然后一个蛋，一个苹果。中午还没想好，再说吧，现在在敲胆经。又去减肥吧看了看。想加个把贴子，想想还是算了，还是自己记在这儿吧。这样也挺好。

中午大半个馒头，一碗凉拌莲花白