目标120—>86 给反弹留余地～喝菜汤直到目标达成～有没有要用3337法的？

我今天第一天～喝了一杯浓浓的黑咖啡～什么都没吃～打算完成苹果日量体重 看瘦了多少～

难道现在不给用3337法了吗 为什么会被删帖子！！

没有人跟我一起我也会自己坚持嗒哈哈～干巴爹～

男生可以不

这个方法一个周期16天就能瘦15-20斤！32天就25-30斤左右啦！！好诱人啊！我要干巴爹～

干巴爹

我能弱弱的说一句我是吃减肥药瘦下来的么T_T像这样绝食节食很怕把胃搞坏了啊≥﹏≤

胖子对骨骼多不好！

今天第二天！过了第一天就会好好珍惜！今天咖啡日！加油！

@hl287747606 今天你要开始了哟！一定不要吃哦！

昨天没有bb 上次bb后 还吃了汉堡王 鱼豆腐 小蛋糕我决定今早要喝盐水 把它排出来

为啥一直要喝黑咖啡呢
我每天起床都会和一杯拿铁，或者其他。。。总是不爱加糖、奶油。
但是我喝完咖啡后只有一个效果：饥饿难耐。
每天吃4顿，下午和半夜分别加了餐。
体重一直在65KG徘徊不胖，也不瘦。
可能是因为工作太多，所以，才能维持吧
近日听小弟说 跑步40min以上可以减肥，想着去试试，要一起嘛

你喝的社么咖啡，莫不是减肥咖啡？
难怪我喝的拿铁，会越来越饥饿。。。。
哎。。。。。