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刚才看的大盘伤膝盖。怎么用大盘对膝盖没伤害啊?是不是单盘比三盘的对膝盖伤害小啊?渣车镇楼


来自Android客户端1楼2014-11-15 15:14回复
    凭你头像,我断定你是gay


    IP属地:辽宁来自Android客户端2楼2014-11-15 15:16
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      姿势~踏频~力量~都有关吧~


      来自Android客户端3楼2014-11-15 15:18
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        主要是踏频。


        IP属地:四川来自Android客户端4楼2014-11-15 15:48
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          如果觉得档位吃力就换轻点
          不要上坡都用快挡


          IP属地:广东5楼2014-11-15 19:01
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