随着电子时代的到来及发展，无论是在公交车、办公室还是其他公共场合，人们交流少了，手机似乎替代了一切娱乐工具。在厕所里，拿着手机、ipad刷微博、看好友动态。不断接受新的信息，获得各种视觉享受，为此花费的是大把的时间，和疲惫不堪的双眼。人们通过手机阅读文本信息或上网时，眼睛会比手里拿着一本书或一张报纸离得更近，这意味着，眼睛聚焦手机图文更费劲，更容易导致头痛和双眼疲劳等问题。智能手机一般屏幕大、亮度高，资讯聚集且更新及时，眼睛盯着屏幕时，不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，可能导致泪膜层损害，甚至出现刺痛、流泪、畏光等症状。长时间使用手机浏览网页，瞬目次数减少，导致眼睛干涩和视力模糊，戴眼镜的人受影响更严重。因此使用电子产品时眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。光线不宜过强或过暗， 用手机时间不宜过长，不要躺着，加强室外体育运动，年龄在18岁以下的青少年最好不要使用智能手机，建议选择功能简单、屏幕简单的一般手机。