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一定要自己学点养生啦。最好不要吃药，是药三分毒，尤其是西药。慢性病食疗最好呢，容易坚持。可以去食疗天下吧问问，那里的老师很热情专业。
食疗天下吧是公益吧，弘扬中医文化，传播健康之道，为吧友答疑解惑。是《大食医》作者创建的，有职业大夫和养生达人坐镇贴吧，为你免费量身定做食疗方。药补不如食补，总有一款食疗方适合你。

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缺乏维生素吧？多吃猪肝胡萝卜之类。

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