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威远吧 关注：155,853贴子：6,216,493
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大神些

威远那里有卖立式散打沙袋的？大神些晓得不？ 帮帮小弟嘛 最近想练力量


自己做嘛


自己做嘛


诶，大神跑得哪里及啊？


某宝


不要沉撒


来姐借你


貌似威远没得，内江，自贡去看看吧。说实话想锻炼每天跑几圈，五十百来个俯卧撑，仰卧起坐，起蹲就够得练了。这几项坚持半年什么肌肉都出来了。


工地去板砖，不但可以练力量还可挣钱


打沙袋还能练力量？


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