各位健人们好我是阿泽,很高兴跟大家成为兄弟,解答大家健身方面的问题,有时候回复不过来,大家可以加我QQ.,我的贴吧昵称就是我的QQ
介绍下自己,体育生,做过教练,理论可以,自己练了三年多,经验方面还算是个中级菜鸟。
健身是门学问,简单又复杂,现代健美发展到现在,理论技术已经很成熟,希望大家还是相信科学,不要琢磨一些只练不吃,只吃不练之类的低级“歪理”。
现在教练水平良莠不齐,希望大家还是擦亮眼睛,选择水平相对来说比较高的,否则只是多走弯路。
吧里大神多,小弟年纪小,新来乍到,年轻气盛,希望大家多多包含。[图片][图片]