1.5.第一天。好久木有跑步，好虚，有点艰难不过还好，坚持下来了，虽然不多慢慢来嘛果然好心态
嗯……四首歌，跑六圈，走一圈。

我也好久没跑了。。
加油↖(^ω^)↗
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加油加油～

1.6.第二天。六首歌，跑了八圈，走了一圈～开心的一天

1.7.第三天。下楼了才发现下雨了≥﹏≤不过绵绵细雨还是木有关系哒
六首歌，跑了八圈，走了一圈流了很多汗，不过这种感觉很好呢下雨天跑步多了一分宁静与安详加油啦，一定要学会坚持

1.8.第四天。21:47的时候才意识到今天还木有去跑步，然后就收拾了下，换了衣服下楼了。真的很庆幸没有就那样算了，而是坚持下来了
依旧六首歌，跑了八圈，走了一圈。好的习惯要学会坚持！加油！

1.9.第五天。不晓得为什么，今天有点跑不动呢，难道是因为晚上吃多了不过，坚持下来了就很好啊
六首歌，跑了六圈，走了两圈。

1.10.第六天。晚上要考英语，考完试还要赶去参加园艺协会的换届大会不过还好啦，今天早起已经跑过啦，不用担心晚上木有时间去跑步喽
六首歌，跑了六圈，走了一圈。唔……似乎越来越少了，感觉有点跑不动啊，不过，能坚持下来就很好啊

1.11.第七天。昨晚木有去跑步，感觉好久都没跑步了，有点不想换衣服出去了……
六首歌，跑了八圈，走了一圈。加油

1.13.第九天。终于早早下楼来跑步了～回去还要洗衣服今天在宿舍窝了一天都没复习，今晚一定要看书
七首歌，跑了八圈，走了两圈。加油

1.14.第十天。
六首歌，跑了六圈，走了两圈～没怎么出汗，真好

1.15.下雨╯﹏╰木有出门跑步……

1.16.第十一天。可能是因为刚在宿舍脚扭了一下，跑了三圈脚腕就开始痛了，后面就木有再跑了
三首歌，跑了三圈，走了一圈。

1.17.下雨了，有木有去跑步……明天就是最后一门啦。好开心，考完就能回家了