我给大家谈谈健康

开场白：
爱宇宙，爱人类，爱自己，关注健康。
我的贴基本都是原创，基本都是即兴键盘手敲，基本都是利用工作闲暇时间写稿，难免错误或疏漏，欢迎指正。
为了便于大家理解，我以一问一答的形式来展开这个话题。

请大家不要怀疑我的医学资质，我是个严谨的人，没有金刚钻，不揽瓷器活。

问： 怎样才算是健康？
答：人类对健康的认识在不断地发展，过去把不生病就称作健康，现在看来，这是一种狭义的理解。现代医学对健康的定义是，躯体、心理和社会适应的完美状态，这是一种理想化的状态。它把单纯的生物医学模式扩展到生物-心理-社会医学模式。

问：人生病的因素有哪些？
答：个人因素和环境因素。基因的易感性是患病的内在因素，行为和生活方式是患病的促成因素。此外，自然环境和社会环境，比如大气污染，饮水安全，社会保健体系等等也是影响健康的重要因素。

插几个朋友的提问。
问：问个问题，中药有的需要炒制，更有甚的需要烧糊，这是为了去毒吗？还是这样子能发挥更大药性？
答 ：个人认为，中医不符合现代医学理念，有许多所谓中成药，实际也加了西药的成分。
问：太极端了吧，药效慢这没什么说的，难道中华几千年来都是西药治的？别的不说，板蓝根，是中药不？外国都承认了，难道这个你也不相信？
答：你没理解我的意思。我并不否认中医的疗效，而是中药的疗效无法评估，什么化学成分，不知道，什么剂量，不知道，不良反应及毒副作用，不知道，什么都不知道，这样的药你敢吃吗？西药是建立在分子化学的基础上，有明确的化学成分，明确的剂量，有大量的临床实验数据，不良反应及毒副作用的发生几率，都很明确，这才是讲科学。事实上，西药有很多也是从植物中提取出来的，只不过它有明确的化学成分、分子结构及剂量，疗效和毒副作用很容易评估。而中药根本就不是建立在分子水平上的，这就是中西药的差别。

问：长寿就是健康吗？
答：这样理解并不全面，健康不单强调寿命，更要重视生活质量。躺在病床上活一百岁，生活质量也会大打折扣。所以，健康加长寿，提高生活质量才是健康的核心理念。

插朋友提问。
问：是不是有一种东西叫亚健康？
答：亚健康不是医学术语，健康本是一种理想状态，按照这个标准，每个人都是亚健康。
问：不是吗？这不是一个新的术语啊，好多媒体报导，专家讲座什么的都提到这个词啊？
答：世界卫生组织官方网站从未见过“亚健康”一词，我认为这是被大陆保健品企业炒作出来的。亚健康是个模糊概念，饱含了几乎所有非疾病状态的人。所以，这个划分不科学。

明日再续。顺别也给大家一个承诺，以后有什么健康问题可以随时艾特我，我见到后会尽快回复。谢谢大家！