失眠失眠，痛苦死了_失眠吧

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以前十点谁觉，一觉睡到第二天，中间都不带醒来的！可是现在。。。。。呜呜连续失眠半个月了！怎么破？？？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-01-14 23:04回复

黑眼圈都出来了！还有眼袋！！！有没有同类

来自Android客户端2楼2015-01-14 23:05

2025-03-30 00:47广告

大多数人都曾有过失眠的体验，没事的，放松点。建议你每天晚上慢跑半小时以上，要是有雾霾，可以在屋里运动运动，不间断的运动半小时以上。还有重要的一点是接纳自己的失眠，若还是睡不着就躺在床上也是一种休息。

3楼2015-01-14 23:12

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哈，没事

4楼2015-01-14 23:14

每次都这样，刚睡着，一会就醒了！然后就毫无睡意

来自Android客户端5楼2015-01-15 00:16

收起回复

我也是

IP属地:四川

来自Android客户端6楼2015-01-15 01:30

洁面粉还有没

来自Android客户端7楼2019-03-25 21:18

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