再请教大家的问题，周3已经成功卧推起100公斤的杠铃了。。。。【健美吧】

健美吧关注：695,570贴子：16,783,527

周3已经成功卧推起100公斤的杠铃了，周四一点反应也没有，周五只是做了基本训练，卧推杠铃也就是70公斤的。可是一点轻松的感觉都没有。还是很费力，今天周六感觉身上哪都痛。这是怎么回事，是不是力量反而下降了。。。。。

送TA礼物

1楼2015-01-17 11:02回复

求解

2楼2015-01-17 11:19

求解

3楼2015-01-17 11:30

因为爱情

IP属地:澳大利亚

来自Android客户端4楼2015-01-17 11:34

收起回复

破世界记录那些也不能天天破…状态好兴奋度高自然成绩就好点这跟平时训练水平两回事

IP属地:山东

来自iPhone客户端5楼2015-01-17 11:39

收起回复

啦咯啦咯啦咯啦咯了啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯啦咯了

IP属地:河南

来自iPhone客户端6楼2015-01-17 11:45

你还天天卧推啊

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2015-01-17 11:54

收起回复

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴