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连着几天睡觉都做梦怎么搞

即使睡的时间长可是由于无法深度睡眠导致白天精神不好记忆力差考试复习还怎么搞的下去


白天运动运动吧。


我表示每天做梦，有美梦，也有不如意的，但是没恶梦，梦的好坏能影响第二天的心情


亲，适量运动、睡前泡脚、避免床上思考以及热牛奶都可以试试呢~


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