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瑜伽吧 关注：583,790贴子：1,339,238
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yoga最难的招式是什么？

想请教一下各位师傅各种流派的瑜伽招式？


不知道，只做能做到的，不刻意强求高难体式


都是在哈他瑜伽的基础上演变的


冥想


挺尸式和山式


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