手淫的人很多的出现了梦魇，我也是其中一个。鼻炎我也有，长年累月的鼻炎。使我鼻中隔偏曲，经常流鼻血。这一切到今年手淫15年了，严重症状出来਑。各种难受各种失眠，生不如死人间地狱。以前的症状，自从今年七月。一个而然的机会进到了戒色吧，看了飞翔老师的文章才恍然大悟。希望现在有这种情况的，戒友们引以为戒！昨天中午睡了一觉，好开心好开心！不知道多久没有睡午觉了。不是不想睡是睡不着，手淫伤得太深，连睡觉都是一种奢求！堂堂七尺男儿整天玩弄鸡吧，是不是很傻逼？