【请教】好久没跑步【长安大学吧】_百度贴吧

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【请教】好久没跑步

只看楼主收藏回复

结果昨天操场跑完步，今天只有一条腿特别疼，尤其是膝盖那个地方，有没有大神懂得这是为什么，我该怎么办呢

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-03-27 13:21回复

缺少锻炼，连续跑两天就好了

IP属地:陕西

来自iPhone客户端2楼2015-03-27 13:25

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多半是废了

来自Android客户端4楼2015-03-27 14:15

收起回复

因为你膝盖中了一箭

星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:江苏

来自Android客户端5楼2015-03-27 14:16

收起回复

为什么膝盖疼

IP属地:北京

来自iPhone客户端6楼2015-03-27 14:21

好久没跑！

IP属地:陕西

来自Android客户端7楼2015-03-27 14:29

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跑步姿势不对，跑前最好热身

IP属地:陕西

8楼2015-03-27 14:54

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膝盖，膝盖

来自Android客户端9楼2015-03-27 15:03

我也出现这种问题，不知道为什么

来自Android客户端10楼2015-03-27 15:05

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膝盖下面吗

IP属地:中国香港

来自iPhone客户端11楼2015-03-27 15:20

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歇着

来自Android客户端12楼2015-03-27 15:23

休息，观察

来自Android客户端13楼2015-03-27 15:37

收起回复

继续练

来自iPhone客户端14楼2015-03-27 16:53

收起回复

谁让你不先做热身运动呢

IP属地:陕西

来自Android客户端15楼2015-03-27 17:17

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