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【海南美食】万宁小吃美食精选篇

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万宁酸粉
陵水酸粉名气很大,但千万别小看万宁的酸粉,万宁酸粉也非常有特点。万宁酸粉是一种米粉小吃,不同于陵水酸粉的甜味,在配料上下了苦功夫,上面洒着香菜、牛肉干、鱼皮干、虾饼、蚯蚓干、花生等东西,再浇上一种粉色的名叫“露”的汤汁,再加入了特制的调味醋和少许麻油酱油,让这个酸粉带有很舒服的酸味,十分可口。据说,万宁酸粉是万宁女孩子的最爱。
主料:细米粉,要好吃全靠粉的质量,这种粉的工艺比较特别。
配料:牛肉干、鱼片、鱿鱼丝、花生、熟韭菜、香菜,加上用米醋、淀粉熬的酱料拌制,酸脆可口,别有风味。


1楼2015-03-31 10:24回复

    和乐蟹
    和乐蟹学名:锯缘青蟹;别名:虫寻、青蟹。是海南四大名菜之一。虽然在广东、福建等地也有产,但是与产于和乐镇东海岸的小海一带的这种螃蟹相比,脂膏、口味都要逊色许多。在和乐镇,以港北、乐群村一带的螃蟹最有名,其膏满肉肥为其它蟹种罕见,特别是脂膏,金黄油亮,如咸鸭蛋黄,富含营养。这在其它地方都是不多见的。
    和乐的螃蟹肥厚味美,是因为这里是当地的太阳河、龙首河及龙尾河三河汇集流入小海之处,海水较淡,长有大量海草、海菜,适宜螃蟹生长。每年清明到端阳,从中秋到冬至,是捕蟹旺季。
    和乐蟹名声最鼎盛时期当是在明清时期。当地地方志上也对此有记载称,和乐蟹为当年官府和有钱人家座上宾之佳肴。
    螃蟹营养丰富,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、甲壳素、铁、铝、磷等成分。螃蟹是秋令美食,味美肉鲜,特别是蟹黄更是独具风味。
    可生烹,可酒浸,可糟收,可盐腌。
    和乐蟹体大肉嫩,滋味鲜美。与内地河蟹相比,和乐蟹有两个特点: 1、和乐蟹的脂膏几乎是整个地覆于后盖,膏质稍挺,而内地河蟹膏质烂软,为块状; 2、和乐蟹肉质丰厚且量多,内地河蟹的肉质细滑纤弱。
    “和乐蟹”的烹调法多种多样,蒸、煮、炒、烤,均具特色,尤以“清蒸”为佳,既保持原味之鲜,又兼原色形之美。
    新鲜和乐蟹一般可以存放一周,但期间需要补水,且不能使螃蟹受压。一年中,尤其以清明时节的和乐蟹最好吃,这时期的和乐蟹蟹黄多且嫩。而和乐蟹具有“背黛肚赤,卵满膏多”的特点,人们在市场上也比较好辨认。老渔民提醒,螃蟹虽然好吃,但是死蟹和隔餐的蟹最好不要吃。胃不好的人也应少吃。
    和乐蟹推荐做法:  用料:新鲜”和乐蟹”数只,以个大肥嫩雌蟹为佳。 制作: 1、将和乐蟹擦洗干净,放入锅中,加适量清水(不浸过蟹面为准)、精盐、姜片、葱条,加盖,旺火蒸煮15分钟后取出。
    2、将熟蟹腮帮除去,在明火上稍烤干身, 再用干净毛巾抹去沾附物,然后横刀切开两半,露出膏红蟹盖,再下十字刀切件,摆盘整齐,连佐料一起上席。
    3、佐料配制:用适量蒜茸、姜茸、精 盐、桔子汁、糖醋掺和拌匀而成,亦可加辣椒,则更起味。 特点:此菜主要突出“和乐蟹”原质原味,其蟹肉鲜嫩,膏黄色似咸蛋黄,酵姜醋偌料而食,味极鲜美,且富营养,有“补骨髓,滋肝阴,充胃液,养筋活血,治 疽愈核”之药用功效。


    2楼2015-03-31 10:25
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      海南芋饭
      海南芋饭是海南民间传统家常风味饭。琼海一带称芋头为“黑姆”,所以也称芋头饭为“黑姆稗”。
      海南芋饭以大米、芋头为主,配以椰丝、蒜泥、精盐等煮制而成,特点是饭质滑糯,椰奶味浓,甚为可口,吃后口留余香,回味无穷。
      海南农村盛产芋头。海南芋头分为水芋、旱芋、水旱芋,芋质细软,具有滑、软、糯的特点,既可当粮,又可做菜、做糕点。芋头营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、磷、钙、铁以及多种维生素,故常吃芋饭有益于人体健康。
      吃芋饭时可用手拿着吃,也可将饭块盛在碗里吃,最佳的是配着蒸熟的瘦咸肉吃,民间素有“咸肉配芋饭,味道香满村”的说法。
      许多老华侨、港澳台同胞回乡探亲,都喜欢叫家人煮芋饭吃,尝尝家乡这一传统风味的家常饭。
      海南芋饭煮制的方法是:
      将芋头去皮洗净切块,小的切成两半,大的切成三四块,大米以白米较好,一般1公斤大米配1公斤芋头、一个椰子。米淘净后同芋块混在一起煮成干饭。椰子肉要刨成椰丝,加入适量蒜泥、精盐,用手拌匀。芋饭煮熟后倒入干净的簸箕里,再倒进拌和好的椰丝,用筷子搅拌均匀,乘热用菜刀将芋头剁碎,使其芋饭椰丝粘在一起,这时再用饭铲按实按平,农民称为“按芋饭”。按平的芋饭厚薄约3厘米,用菜刀横直切成约4厘米大小的方块即成,饭块成型整齐美观。顿时令你感到异香扑鼻,胃口大开。


      4楼2015-03-31 10:26
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