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F709小黑
登峰造极
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该楼层疑似违规已被系统折叠
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楼主身高174,体重75。之前一段时间练囚徒,到了俯卧撑第三式,深蹲第二式,抬腿第四式,桥第二式,坚持了一个月减了四五斤。但前段日子没注意进度,左手腕受伤了,打球膝盖又骨膜受损,又一个多星期没练了。体重即刻见长,又不敢练又不敢跑步。着急啊,体重不知怎么减下去……额……平常食量很大……
送TA礼物
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1楼
2015-04-21 00:48
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F709小黑
登峰造极
10
该楼层疑似违规已被系统折叠
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人工置顶下,求助,大家多多帮忙
来自
Android客户端
2楼
2015-04-21 01:10
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废材小胖子
炉火纯青
9
该楼层疑似违规已被系统折叠
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抱着电饭锅吃。你天天跑20公里也不会瘦。
IP属地:辽宁
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3楼
2015-04-21 18:11
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