排毒 便秘

有啊，你是什么程度

我两年多

有几年了

我啊，不过最近在试吃澳洲的一个排毒产品。感觉还不错哦

现在好了吗

试试三九集团旗下子公司生产的咔咔寿酵素梅，效果真是好

不能逼自己拉肚子的，这样很伤身！我是属于常年上火，常年便秘的那种，有时候一个星期都不上一次大号！所以经常会冒痘痘，大腹便便之类的，真的很痛苦！

我也是，好多年了，肚子肉很多。脸上还有痘。。

试试贝基清净果

我以前都是厕所蹲20多分钟的 每次都脚麻，现在去厕所吃多了的话是一天2次 正常是一天一次 每次也就几分钟

你的肠道属于燥肠，便便里的水分被燥肠吸收，所以越来越多的宿便堆积，只能是越来越严重！解决的根本之道就是把燥肠改善成润肠，多吃纤维素的食品，因为纤维素可以吸附肠道垃圾，还有就是给肠道充足水分！具体可加V详谈mk_830320