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数学麦圈吧 关注：9贴子：5,162

运动量

希望自己能坚持下去


2015.4.18 7 0 7 5


4.19 早12 6 35 仰卧 俯卧 平板支撑 晚 13 7 60


4.20 14 8 60 14 9 60


4.21 151060 151060


4.22 151060 161160


4.23 1715 2016 大夫不让做平板支撑


4.24 2316 2417


4.25 2718 2720


4.26 3020 3020


4.27 3020 3020


4.28 3020 撅棍 早晚 35 10 游泳 15来回


4.29 3020 撅棍 早晚 1030


4.30 3022 2022 撅棍 早 30


5.1 3022 3022


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