在我们现在的生活中很多朋友对自己的健康都非常的关注，在平时生活中大家在进行养生的同时了解一些正确的方法可是非常必要。我们要想让身体，长久地保持健康那么在日常生活中的一些行为和习惯，对我们的健康来说也是起着十分重要的关系。可是在生活中现在很多的朋友都注意日常的一些行为和习惯往往这些错误的事情就是伤害你健康的罪魁祸首，因此大家在这方面还是要警惕起来才好。接下来我将为您详细的来说一说，晚上九点后最好不要做的事情有伤健康。