你的问题不在于缺少动力而是缺少执行力

因为善良，有时会多一些劳碌，但一定会少一点浮躁，有时会多一些奉献，但一定会少一点冷漠，有时会多受一些别人的白眼，但一定会少一点丑陋，有时会让自己多吃点苦，但一定会让自己活得坦然。善良会教给人奉献、理解、宽容、纯洁，在物欲横流的世界里，为自己保存一份充满阳光的纯真之心

做自己喜欢的事，哪怕别人都笑你傻，你也完全可以全身心地去做，只要你喜欢，只要做这件事会让你快乐！只有你的快乐才是你该在乎的；别怕别人说什么，除了帮你快乐的话，你都可以不听。当然不要自私的把自己的快乐建立到他人的痛苦中就可以。 这样你的心就简单了，事就简单了，你的快乐就多了

生活可以复杂，可以简单，看我们拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。没有虚伪，不戴面具；不去张扬，甘愿淡泊，真心、真情、真实。荣也好，辱也罢，一切都会过去，别再委屈自己，委屈心灵。吃苦不是生活，活着应该快乐。走过，经过，尝过，还是平淡最美；听过，看过，想过，还是简单最好

【猫式懒腰缓解腰背痛】晨起趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊背用力拱腰，放下臀部，反复做十几次；双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩腹，脊柱上拱，双肩放松，腰背下沉使脊柱凹下，做猫伸懒腰状。动作尽可能拉到极限，促进气血流畅，防治腰酸背痛。

心如同那水一样，虽然有时会脏，但是水的本质是不会被污染的，只要安静下来，水总还会澄清，只要我们拿走那些干扰的因素，如妄想、计较、执着、贪心、嫉妒。净土，不在某个地方，也并不遥远。真正的净土其实就是一颗干干净净的心灵，没有太多的功利，没有太重的执著，安然、平淡、从容

若是有缘，时间空间不是距离，若是无缘，总相聚也无法合意；凡事不必太在意，更不需去强求。逃避不一定躲得过；面对不一定最难过；爱是一种享受，即使痛苦也觉得幸福；爱是一种体会，即使心碎也觉得甜蜜；爱是一种经历，即使破碎也觉得美丽；不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生

你留不住时光，它终将会过去，每一个结束都是一个新的开始，那份善良，那份努力，那份对未来的美好憧憬，都是生命过程中一道道美丽的景致，不管你经历了痛苦还是快乐？成功还是失败？得到还是失去？它都会过去，而你仍坚定的选择，怀着善意，给生命一个自信的微笑，在平和宁静的心境中，听花开菩提

心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。 毁灭人只要句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。 当你劝告别人时，若不顾及别人的自尊心，那么再好的言语都没有用的。 憎恨别人对自己是种很大的损失。不要在你的智慧中夹杂着傲慢；不要使你的谦虚心缺乏智慧