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跑了几天腰椎疼 怎么办

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跑了几天腰椎疼 怎么办


来自Android客户端1楼2015-05-20 22:52回复
    我也是,跑多了腰疼。


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2015-06-04 17:43
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      倒着走或者跑,对腰好。调整跑姿身体最好不要前倾尽量正直。


      来自WindowsPhone客户端3楼2015-06-04 23:42
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        腰疼是身姿问题!做做按摩,休几天!


        来自Android客户端4楼2015-06-05 05:02
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          加油


          来自Android客户端5楼2015-06-05 05:16
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            跑姿错误!肌力差


            来自Android客户端6楼2015-06-05 05:51
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