想问问吧友们，有点腰间盘膨出，还没到突出，想通过锻炼腰部肌肉【健身吧】_百度贴吧

12月12日漏签0天

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想问问吧友们，有点腰间盘膨出，还没到突出，想通过锻炼腰部肌肉

只看楼主收藏回复

想锻炼一下腰部肌肉来治疗，最好是无器械的，家附近没有健身房，额。跪求大神哟

送TA礼物

IP属地:江西

1楼2015-05-25 14:08回复

自己顶个先

IP属地:江西

2楼2015-05-25 14:08

百度搜搜郑飞燕，练腰背肌可以改善

3楼2015-05-25 14:53

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