跳绳吧 关注:68,219贴子:942,988
  • 4回复贴,共1

跳绳和慢跑哪个更出效果?

只看楼主收藏回复



来自Android客户端1楼2015-06-01 21:57回复
    跳绳


    来自Android客户端2楼2015-06-01 22:21
    回复
      跳绳会带动几乎全身的肌肉,慢跑做不到。


      来自Android客户端3楼2015-06-01 22:21
      收起回复