准备各招都试试。

哈哈哈哈

0928 发现肚子上的肉肉有所增长。距离跟老公相聚还有3天。3天倒计时，我要实行过早不食的方法了。
昨天和一个有一年未见的朋友，她改变了。会化妆了，会穿着了。每个地方的装扮都很静心，相比之下我还是有点low。
要学着给自己打扮，妆容，衣服，发型，身材，做个温婉的女子。

日语和粤语，英语的联系不能忘记了。

0929 昨天老公和他弟弟还有小峰一块打牌来着，到十点才结束，然后就陪我睡觉。早上聊得挺愉快哒。
好想跟老公见面。
话说感觉我胖了耶，都不敢称。昨天晚上朋友来，陪她吃了饭。。阿西吧。肚子上的肉肉咋办。
我知道国庆之后我该干嘛了。
1，买绿茶粉，酸奶，代正餐，晚上不吃饭
2，买护肤品
3，工作加油。

20150930 这是减肥贴 我说了好多我和老公的，觉得偏题了，所以弃贴。但是减肥之路还会继续，会在另一个帖子里继续。
@减肥吧 所以人，大家一起努力，幸福，快乐。

说好的这个月减肥方式是，1天纯牛奶清肠胃，1天水果，2天正常吃点。五天了还没实施好。今天开始实施哈，这2天纯绝，因为没有零用钱了，周六周日喝点粥。。。。下周就有点零花钱了。唉。
要瘦瘦哒。。。
晚上回去要运动。我去排个时间表。吼吼。
等到下个月再做别的计划。
PS:我还是回来说减肥的事情吧。唉。革命之路尚未完成呀。

早上 萝卜排骨汤+米粉放排骨汤里煮的
本来打算中午不吃的，结果看芈月传的时候想边吃边看！真是吃货的世界，吃货的思路呀！！
晚上回去不能吃～！肚子上的肉肉又出来了，24天里我要瘦6斤，变成84斤！！唉
加油加油，流食加晚上腰腹运动20-30分钟，加油！要瘦腰腹部。

6斤呀！！！加油吧！！时刻谨记目标！！

中午黄小姐生病让我带饭过去，然后我就买了2份，我一份她一份！！海带排骨 好咸。。加米饭 藕。。。我也是醉了。。怎么就没有了坚持的动力呢。。讨厌自己。。。
晚上不能吃了～！！
肚子撑着了，自己的胃口都快被你撑大了，，我也是醉了。。好痛恨你！
6斤呢。。还有22天！！！6斤呢！！

这么多天还是45左右。主要是肚子上的肉肉，背部的肉肉。
采用不吃主食，过午不食，加晚上运动的办法。
希望这16天坚持下来能瘦6斤。从今天开始哦。