昨天的小爆发让我今天似乎有些消极，但是心情没有以前那么糟糕了。昨天吃了一个肉包一个小馒头两杯豆浆一个蛋糕，一个肉松饼，两个蛋糕，两块钱酱香饼，八块钱粉，四个小蛋挞，一块彩虹蛋糕，一大一小两月饼，一杯黑旋风烤奶。。。感觉今天人肿了。。不过没关系，好在食欲已经没了，过几天就好啦 我不着急 慢慢的生活就好。

宽容自己就是救赎自己。今天状态很好。。早上喝了豆浆，一个肉包，半根油条，一个焦圈。玩了一会吃了一个小月饼，一片cheese，酸奶。中午和爸爸妈妈一起吃饭，薏米冬瓜汤，猪肝。蛮好的。种的香菜发芽了，冒叶了。做了番薯干正在外面晒着。喜欢过日本电影小森林—夏秋中的生活，那种安宁惬意的生活，远离人烟是非多好。

好开心。。统计学没有挂科。嘿嘿。。我一定要继续善良下去。相信善有善报。

加油

骑了一个多小时自行车去了高中学校，已经放假啦，教室门没关，进去看了看。只是有点淡淡的想念。 晚上跑了十圈。妈妈陪我，在走操场。人很舒服 ，感觉已经消肿了。突然很有信心不再疯狂被食物控制。我还有别的事情可以做呀。不急不躁慢慢来，不让自己再难受啦。

[cp]#与进食障碍说分手#不要让自己闲下来，生活是要自己充实的。培养兴趣，寻找爱好，把自己的生活安排得丰富多彩，打理得精致美好。而不是浑浑噩噩，无所事事，把自己关在家里暴食催吐。多少次你暴食只是因为无聊，以此来消磨时间。耗费了你的青春，掏空了你的钱包，拖垮了你的身体，磨灭了对生活的热情。[/cp]

我不会再去那个地狱一样的贴吧去看一群痛苦扭曲的人挣扎咆哮，越看越恐怖。我也不能被此所感染。近朱者赤，我要接触正能量，变更好的自己。我的人生附件里面有运动有书本就行了。

今天中午和妈妈俩人在学校外面吃的小吃，点了一份海带龙骨汤，玉米粥，玉米饺子，脆皮香蕉，一份凉皮。饺子和脆皮香蕉打包回来啦。不过回来就被我给消灭了。。因为光喝汤喝粥没吃饱啊！(ง •̀_•́)ง。。。。妈妈去讲授课了。好辛苦。。我现在在超市看书。。以前初中老师推荐的书，现在大学才找到。。。补上。生活蛮惬意。等会运动的走起。

吃饱了就不吃了，想吃东西是因为没饱，但不要吃撑。轻松就好。今天运动十分钟热身，三十多分钟哑铃，跑步五公里。很舒服。生活很棒。很舒心。

肚子叫，饿了。明天去看中医。

哈哈哈，好舒服啊，状态很棒，好像身体不肿啦，看上去人都细了好多。但是睡衣没换。。不想出门哎。。。要去和妈妈看中医的。。想下午休息一会再出门。。昨天看那些碎碎的方便面渣很便宜就买来了。。但是发现真的是不好吃╭(°A°`)╮。。。以后再也不会买了。。吃了两块徐福记沙琪玛味道也没那么好了。。

晚上没有去跑步，今天在家宅一天。。。穿着睡衣一天完全没有动力出门啊！在家跳操四十多分钟，大汗淋漓的感觉棒棒哒。。感觉人都紧致啦。。正在朝美好的自己靠近。肚肚有些饿了。。

今天妈妈带我去开了中药，八百七十五。。不得不说，花钱在药上面那个心疼啊！(ಥ_ಥ)。。。其实我打从内心没有很渴望姨妈。不过现在心态非常好。不再因为食物而战战兢兢，斤斤计较，或者抑制不住的爆发。我知道了饱了就停适可而止。身体状态也很好了。中午和妈妈一起吃饭，买了卤牛肉卷，妈妈是培根鸡蛋卷。然后拿着去吃鱼粉。。每次吃汤粉面都加醋把汤喝了，粉面基本上没怎么动。。然后肚子没什么饱的感觉，就买了两个蛋挞，吃了几个小月饼，几块饼干才有点饱感。然后就去超市逛了五十几块钱东西回来咯。。妈妈说好几天上厕所不顺，我要给她买些香蕉的。。等下去买。妈妈心疼我，我也心疼妈妈。

一个人的时候，也许只有食物，我才不会感觉孤独。但是我并不觉得孤独很难受。只是觉得有亲人在旁边，即使默默无闻也好。