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各位老师好

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各位老师好
IP属地:山东来自Android客户端1楼2015-07-27 23:15回复
    我住在宿舍，请问有什么hiit动作可以练？不要幅度太大的，施展不开
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2015-07-27 23:16
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      类似俯卧撑和平板支撑这样的。
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2015-07-27 23:17
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        麻烦说下具体的方法比如持续时间，数量及休息的时间频率等等
        IP属地:山东来自Android客户端4楼2015-07-27 23:18
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          谢谢啦
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2015-07-27 23:18
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