大学熬夜，抽烟，烫头，开始脱发，刚工作三年，头发已经所剩无几，头顶和额前的头发基本也算掉完了，现在补救还来得及吗，才25岁。头发油大，软。现在在减肥，瘦下来40斤了，油腻的东西已经不吃了。父亲也脱发，但是完全没我这个厉害。求救啊。