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用腹肌轮做了20下,感觉又小腹要裂开了,这正常吗。。

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IP属地:福建1楼2015-08-02 16:47回复
    很好啊 肯定是刚做吧 没事 肌肉有记忆性 就是要撕裂后 重新生长 超量恢复 等以后 你想撕裂都难了


    2楼2015-08-02 17:43
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      很正常


      来自Android客户端4楼2015-08-02 18:45
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