1：足三里，
位置：足阳明胃经的主要穴位之一，位于小腿外侧，犊鼻下3寸
功能：扶正培元，强脾健肾，促进新陈代谢，强壮机体。提高内分泌系统功能，增强免疫能力。
长灸足三里对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗系统，尤其对消化系统的疾病功效比较显著。