早安！今天是2015年8月8日，立秋的日子。立秋之后胃肠道疾病容易复发,因此肠胃不好的人要少吃西瓜。另外，对于初秋夜晚多习惯不盖被子，太过贪凉导致的腹泻、头重等，初秋之际，千万要注意不要贪凉，不要猛吹空调，在树荫下、水亭中、阳台上乘凉时间不宜过长，睡眠时不要开电扇对吹。千万不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，祝朋友周末快乐